★笑顔の効果★
突然ですが皆さん最近、笑っていますか？
私は娘(2ヶ月)にデレデレで家ではずっと笑っています^ ^
この「笑う」という行為が身体へ凄く良いのでお伝えします。
①笑いで脳が活性化する
笑う事で脳の前頭前野(考える・記憶・感情・アイデア)が活性化する。
※前頭前野は脳の中でも最重要な場所です。
前頭前野について知りたい方は下記のページをご覧下さい。
http://www.matsusen.jp/ondoku/ondoku2-3.html
②免疫力が高まる
笑う事で免疫力を司る細胞が1.3倍に増え、疲労回復、痛みの軽減した実験結果もあります。
→https://www.asahi.com/articles/ASL5Y52NRL5YPTIL01P.html
人との接触が出来ないので、
笑う機会が少ないですが、作り笑顔でも脳への効果はあるので周りに人がいなければ試してみて下さい^ ^
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（日曜定休） |
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土・祝 |
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9：30 ～ 12：30 |
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9：00 ～12：30 |
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15：00 ～ 21：00 |
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14：00 ～ 17：00 |
土・祝も営業しております。日曜定休
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