★自律神経って？★
本日は「自律神経」に関して書きます。
一度は耳にした事はあるんではないでしょうか❓
自律神経は2つの神経の総称です👆
❶交感神経→主に活動している際に働く
・心拍数増加
・呼吸促進
・血管収縮
・消化の抑制
・糖の分解促進
・子宮収縮
❷副交感神経→主に睡眠時などの際に働く
・心拍数低下
・呼吸抑制
・血管拡張
・消化の促進
・糖の合成
・子宮拡張
上記の様に、
交感神経・副交感神経は互いにアクセルとブレーキの役割をしています。
例で出しのはほんの少数で、
臓器ほぼ全てが自律神経によってコントロールされています。
この自律神経がガン細胞の増殖や転移に関わる事が発見されました。
詳しくは添付する記事をご覧ください^ ^
https://www.amed.go.jp/news/release_20190709.html
筋肉は大量の血液の貯蔵をしています。
硬くなっている筋肉を緩め血流を改善するこが自律神経を整える事にも繋がります。
日々のケアは骨格、内臓共に整える事と同じです。
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